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 谁该为外遇买单？

标签： 潍坊心理咨询外遇杂谈 分类：潍坊新月心理咨询中心 咨询后记 
**近做的网上咨询，有好几个都是关于丈夫有外遇的。

李敏回娘家几天回来，丈夫提出要分居，于是怀疑丈夫有了外遇。

虽然没有抓到证据，但那种剪不断，理还乱的愁绪，那种对曾经美好感情的怀疑，那种对自己价值无法确定的感觉，让李敏承受不起，说了些失去理智的话，甚至自杀了一次。

为了孩子，两人都仿佛有了默契，暂时不提离婚。但彼此的关系如同冰一样冷。

李敏想挽回丈夫的心，于是开始学习承担家务，开始努力去改善彼此的关系，但丈夫却似乎并不领情。

如果自杀表明了李敏对丈夫的爱，那么这份爱似乎是伟大的：你看，我可以为你去死！可结果却是丈夫更想逃离，没有人不怕极端的行为。

如果爱一个人可以放弃自己的生命，那这未免太看低自己的生命和价值了。你都不珍惜自己，他人又如何来珍惜你呢？

王真在怀着孩子时丈夫出轨了。

美丽高挑的王真曾经是丈夫的骄傲和面子。为了得到她，丈夫不惜沦为王真眼中的“自己的东西”。

两年前丈夫开始迷上赌博，然后开始有外遇。十年的感情，在王真看来是基础很牢的，却也如此经不起考验。

第三者又矮又丑，丈夫却无法离开，为什么？

如果不是在第三者身上得到他需要的东西，他会如此沉溺吗？

如果在婚姻里缺乏彼此的尊重，那这份感情很难经得起时间的考验。

丈夫有了外遇，怎么办？

我很喜欢黄维仁的文章《外遇有救吗？》，里面提到一个ABCD棋局。

A点是毁灭性的报复，使用各种手段逼迫对方回家。但这样的结果往往是鱼死网破或他人回来了，心没有回来；

D点是当对方的垫脚石，一味地努力讨好对方，姑息对方。可如果一个人连自己都看不起，配偶又如何会欣赏你呢？

C点是长期容忍，用爱心和耐心等待不忠的配偶回头。这点需要有万一对方不回头，自己也可以坚强地开创新生活的心理准备，不然会患得患失，降低胜算的比率。

B是坚韧的爱，有自己的底线，会清楚告诉对方：我无法姑息你的行为，你要对自己的行为负责。如果你想继续我们的婚姻，你就必须要终止外遇。

黄维仁建议站在B的基础上向C调整，不要太冲动马上就提出要离婚。

我总觉得凡事都有两面性：坏事也有它的积极意义。事情已经发生了，无法改变了，如果当事人可以从中察觉到彼此在婚姻里的问题，对自己进行调整，从中吸取教训，甚至可以成长自己，那就把损失降到了**低。如果因此而贬低自己，认为不再有真挚的感情，那么当事人以后的生活便很难再有灿烂的阳光。

李敏咨询后说当时觉得收获不大，然而两天后却领悟到很多东西。她没有继续约咨询，却隔三差五和我说几句话。我感觉到言谈中她似乎有些讨好我，却又不是真正地愿意欣赏我。我不知道她的丈夫是否也有这样的感觉。

王真感觉咨询没有一针见血，她需要一针见血的痛，来证实自己看到的是事实：一直爱自己如宝贝的丈夫不爱自己了。我想这也许是我没有察觉到她的这个需求，而一味地去启发她察觉自己在婚姻里的问题。

谁该为外遇买单？

                                                         你，如果是女人

    1、你，如果是女人，就一定要控制自己的交往范围，你不能像男人那样，见谁都是好朋友，即便你的职业是公关，你也不要在下班后，今天和这个男朋友一起喝茶，明天又和另外一个男人吃饭，这样的日子久了，所有的人都会认为你很轻浮，是的，你的熟人是很多，但你却没有真正意义上的朋友。
    2、你，如果是女人，对于任何男人不要轻易接受他给的财物，除非你想和他结婚，一句话：不要占他的小便宜，否则，你早晚要吃亏的，他们都是有目的的，你要知道：凡是有钱的男人，脑袋都装的是投资概念，你一不小心，就被他给投资了，那么，他迟早是要收回成本的，甚至还要在你身上赚上一些，正所谓：“天下没有白吃的午餐”。
    3、你，如果是女人，千万不要买低档次衣服和鞋子，当然了，也不一定非得要买什么天价的名牌，**好的就是正规的商品。也可以廉价，但不至于是地摊上的冒牌。因为你改变不了自己的相貌和身材，但你总可以穿得有品味点吧，这样，你就可以用得体的服装来改变你的气质。不管别人怎么想，你穿的好点总该是表现自己爱自己吧。
    4、你，如果是女人，你就对自己平时的举止形象非常重视。你平时的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路时都要有个女人的样子，决不能因为懒惰，或者和周围的人熟悉了就随便，随便是在家里和**亲密的人才可以。
    5、你，如果是女人，你千万不要被“男女平等”的思想贻害了，男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标，这个目标，我们所在的社会还从未实现过，无论是西方还是东方，社会还是由男人主导的。你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，你尽可能的少说话，多做事。别和男人抢风头，更不用说对自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和谐，你也能感觉到幸福。
    6、你，如果是女人，你一定要有自己的特长。不漂亮没关系，只要你有气质。没气质没关系，只要你聪明。不聪明没关系，只要你贤惠。不贤惠没关系，只要你勤快。不勤快没关系，只要你有本事。没本事，也没关系，但你至少要安分守己……总之，在你面前有10口锅，你不能保证把每一口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。
    7、你，如果是女人，嫁对老公比什么都重要，你一定要记住这句俗话：男怕入错行，女怕嫁错郎。也许你早就明白这个道理，但问题是，你怎么在才华和财产、人品与地位、出息与出身之间权衡，开着宝马的土老板和骑着自行车的穷书生同时向你求爱，你选择了哪个？你究竟要嫁的是某个人还是那个人所拥有的某些东西？男人的成功有好多种，女人的成功只有一种：那就是嫁对老公。
    8、你，如果是女人，家就是你的全部。你要比男人更爱家，你要努力地营造出家的温馨，让男人感觉到有你的地方就有家，家因为你而温暖，而不是因为那套豪华的房子。建设一个幸福的家，是你一生一世的追求，如果你为了实现所谓自己的某种“价值”，而忽略了对家的投资，那么，就算你千辛万苦地成就了一些“事业”。蓦然回首，你的身后已经没有了家，一个没有家的人还是个失败者。
    9、你，如果是女人，你一定要低调处事，万不可贪名，你要知道，女人的名声越大，说她坏话的人就越多，无论政界要人，还是影视明星，只要是出了名的女人，没一个能逃脱闲言碎语污蔑的，也没有一个是被人们当做正经女人看的。纵然你有武则天的聪明和权势，有某当红歌星的成就和业绩，你看看，这些个女人又得到了什么样的评价？
    10、你，如果是女人，一个漂亮的女人，你一定要知道，所有的美丽，都是瞬间的精彩。所有美丽的事物从来都不会为谁停留，你的容颜终有一天失去光彩，你千万不要让你漂亮的容貌误了你的一生，趁你还年轻，抓紧时间充实自己，如果你拥有足够的知识和修养时，你的美丽使你更加美丽；同样，如果你的头脑是空空，那么，你漂亮的容貌就是你**大的不幸。
    所以,才德是女人**重要的修饰!

(本文是吴仪在国际女子论坛上的演讲)