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这是慈悲，是圆满

文章来源：新月心理咨询击数：111 文章更新时间：2017/8/18

问：我想问下，和伴侣相处一段时间后，脑海里会冒出“我们分开吧”时不时出现这种念头，我不知道为什么，但我们关系还挺好的。

马楠：伴侣间的相互吸引是源于我们认为自己有缺憾

伴侣间的互相吸引相爱是源于我们认为自己有缺憾，并且认定了TA可以弥补，认为有了TA就能圆满。我们以为我们不足够、不圆满、不强大、搞不定……都是自以为的（事实上我们原本丰盛和圆满，只是有些东西障碍住我们，不能立即体会到自己的圆满而已），正是因为这些缺憾我们就开始了向外寻找，“哪一个人比较有智慧，在我遇到困惑时帮我出主意、给我指导？”，“哪一个人更有自信和魅力，能让我佩服并也想像TA一样？”，“哪一个人正能量满满，可以让我也变得积极乐观？”，“哪一个人比较有钱，也好让我不必像现在这样为了挣工资而忍气吞声地上班？”，“哪一个能有才华和学历，可以让我也享受知识分子家属的感觉？”……而问题就出在有些需求被满足以后，对TA的某方面的需求程度减小，仿佛没有了“必须在一起”，“只能和你在一起”的感觉，“目的达到了，也就不爱了”说的正是这个意思。

两人的关系还挺好，或许是因为还有其他未被满足的地方，需要TA来继续弥补，或许是因为两人已经习惯了在一起的日子和状态，一时半会儿还没到“分开”的程度。

李天白：爱一个人，不论能陪伴对方走多远，都要发心经营一段善缘
当然，还有另外一种可能，在生活中的互动TA总会提醒我们TA有的我们一直没有，让我们反复经验“我还不行”“我还不够有智慧”“我还是不那么优秀”等，从相爱变为“可以可无”。
想要追求自我的小爱的收支平衡是非常困难的
人和人能够遇见是缘。这缘里有许许多多的故事，经过因果的发酵我们很难预测今生的发展。
不，想要追求自我的小爱的收支平衡是非常困难的。
在相爱的初期，我们都被一份期待所牵引，去看对方身上美好的或者我们所渴望的部分。然而这个世间有一份不断期待缺不受伤害的爱吗？
圆满：看到对方决定是感恩，即便明天再不相见也没有遗憾
如果我们都处在美好的状态，也就是福报很大的话，这份失衡不容易被放大；而一旦大家状态不好，就容易出现“你就会拿我撒气！”这样的情况。（比如堕胎，会极大地损害两个人的福报和状态，如果不能一起修善累德，关系必将严重恶化。）
关系一旦因失衡引起冲突，人们会开始看着对方不好的部分，关系也就朝向衰败。
所以首先，你可以去察觉是否有隐藏的付出与收获爱的不平衡。如果有，可以试着去平衡。带着平等心去爱，绝不带优越感或者卑微感去爱。

其次，你可以去察觉，你们两个人的福报是否在一个层次。如果一个人身心状态很美好，而另一个人是装出来的，或者有隐秘的重大罪恶感，两个人会明显地感受到不是朝向一个未来。这时就会隐隐地觉得关系将要结束，却说不出原因。

爱一个人，不论能陪伴对方走多远，我们要发心经营一段善缘。决定不给对方评判，不添加对方罪恶感。多帮助他增长智慧，坦诚自我是要紧事。真想分手的时候，分就是了。收获的一样是恩情。

我们在两性关系里想的常常是我们还能一起走多远。这样的念头让人痛苦。就像晴天的时候却想着暴风雨来了我要怎么办。多想着如何才能够让关系圆满才是正途。什么叫圆满？看到对方决定是感恩，即便明天再不相见也没有遗憾。

这是慈悲，是圆满。

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